Taller de Meditación de Shamata, Santiago

¡Te invitamos a un viaje de autodescubrimiento y atención plena a través de la antigua práctica de meditación budista-tibetana Shamata o Calma Mental! Sumérgete en un espacio de serenidad y aprendizaje, donde cultivarás habilidades esenciales para tu bienestar emocional y mental.
Solicita el link de inscripción por mensaje https://forms.gle/hqfWC64Tc6UegrqK8
Detalles del Taller:
Instructor: Erik Cortés, avalado por el Venerable Drubpon Otzer.
Lugar: Centro de Budismo en Santiago, ubicado en Patricia Isidora 1865, La Reina.
Modalidad: Presencial.
Fechas: Desde el Martes 3 de Octubre al 7 de Noviembre.
Horario: 19:00 a 20:30 hrs.
Cupos Limitados: Ambiente íntimo con un máximo de 10 participantes por sesión.
Frecuencia: Sesiones de 1 hora y media. Durante 5 semanas

Lo que aprenderás:
Fundamentos de la meditación budista-tibetana Shamata.
Exploración profunda de tu mente y su impacto en tu vida cotidiana.
Desarrollo personal y espiritual a través de la práctica constante.
Creación de bases sólidas para una vida más plena y feliz.
Contexto histórico y efectos beneficiosos de la meditación.
Instrucciones prácticas y experiencias enriquecedoras en cada sesión.
Técnicas de relajación corporal, control de la respiración y gestión emocional.

Inversión en tu Bienestar:
Público General: $25.000
Descuento para Adultos Mayores y Estudiantes: $20.000
¡No pierdas esta oportunidad única para cultivar la calma mental y la paz interior!

Reserva tu lugar hoy mismo, ya sea que estés buscando fortalecer tu enfoque, mejorar tu bienestar emocional o simplemente aprender prácticas ancestrales de autodescubrimiento.
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