Taller de Meditación de Shamata en Abril y Mayo 2024, Santiago

¡Te invitamos a un viaje de autodescubrimiento y atención plena a través de la antigua práctica de meditación budista-tibetana Shamata o Calma Mental!🙏

*Sumérgete en un espacio de serenidad y aprendizaje, donde cultivarás habilidades esenciales para tu bienestar emocional y mental*🪷
✔️ Solicita el link de inscripción por mensaje 👌
O entra acá: https://forms.gle/hqfWC64Tc6UegrqK8
Detalles del Taller:
✳️Instructor: Erik Cortés, avalado por el Venerable Drubpon Otzer Rinpoche
✔️Lugar: Centro de Estudio y Meditación Otzer Ling, ubicado en Patricia Isidora 1865, La Reina, Santiago
✔️Modalidad: Presencial.
✔️Fechas: Desde el Martes 23 de abril al 28 de Mayo
✔️Horario: 19:00 a 21:00 hrs.
✳️Cupos Limitados: Ambiente íntimo con un máximo de 10 participantes por sesión.
✳️Frecuencia: 5 Sesiones de 2 horas, los días martes

Lo que aprenderás:
🪷Fundamentos de la meditación budista-tibetana Shamata.
🪷Exploración profunda de tu mente y su impacto en tu vida cotidiana.
🪷Desarrollo personal y espiritual a través de la práctica constante.
🪷Creación de bases sólidas para una vida más plena y feliz.
🪷Contexto histórico y efectos beneficiosos de la meditación.
🪷Instrucciones prácticas y experiencias enriquecedoras en cada sesión.
🪷Técnicas de relajación corporal, control de la respiración y gestión emocional.
🪷Inversión en tu Bienestar:
✳️Público General: $30.000
✳️Descuento para Adultos Mayores y Estudiantes: $25.000

¡No pierdas esta oportunidad única para cultivar la calma mental y la paz interior!💕🪷

🧘‍♂️Contarás con tareas semanales para guiar el desarrollo de disciplina en meditación
🧘‍♀️Tendrás la posibilidad de participar de una sexta sesión individual y personalizada una vez finalizadas las cinco sesiones del taller. En esta sesión podrás internalizar de manera más profunda y concreta lo que aprendiste en el taller de shamata