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En el sereno y místico Valle del Elqui en la Región de Coquimbo, a solo 30 minutos de la ciudad de La Serena, un destino que ha cautivado a viajeros de todo el mundo por su belleza natural y cielos despejados se encuentra un monumento budista: La Estupa de la Iluminación.

Este sitio no solo es un emblema de paz y espiritualidad budista, sino también un centro ideal para la práctica de la meditación, atrayendo a aquellos que buscan tranquilidad y un espacio para reconectarse con su interior y aprender  cómo meditar.

El Budismo, con más de 2.600 años de historia, es una filosofía y práctica espiritual que nace con Siddhartha Gautama, quien posterior a  conocido como el Buddha.

El artículo que encontrarás a continuación ofrece una explicación simple y amigable de la visión del Budismo Indo Tibetano para todos aquellos interesados en conocer el monumento de la Estupa de la Iluminación en Valle del Elqui.

 

¿Qué es el Budismo?


 

El Budismo es más que una religión; es una filosofía de vida basada en las enseñanzas de Siddhartha Gautama, el Buda, quien tras alcanzar la iluminación, compartió su comprensión sobre el sufrimiento humano y el camino hacia la liberación de este.

Siddhartha Gautama, nació en una familia real hace unos 2.600 años en el norte de India y Nepal.  Su búsqueda espiritual lo llevó a rechazar los lujos de la vida palaciega en búsqueda de una solución al sufrimiento humano. Tras 49 días de meditación intensa, alcanzó la iluminación, y pasó el resto de su vida enseñando el camino hacia la iluminación.

 

Las enseñanzas del Buda se centran en las Cuatro Nobles Verdades: la existencia del sufrimiento, su origen, la posibilidad de su cese y el camino para lograrlo. Este camino se conoce como el Noble Óctuple Sendero, que incluye prácticas y principios éticos y meditativos.

Aunque el Budismo se ha diversificado en muchas escuelas y tradiciones, todas comparten la convicción de que a través de la vida ética y el desarrollo espiritual se puede llegar a comprender la verdad última de la existencia.

El Budismo no es solo un conjunto de creencias, sino una forma de vida. La práctica diaria, incluyendo la meditación, la atención plena y la compasión, es esencial para la comprensión y aplicación de sus enseñanzas.

Las estupas son un símbolo importante del budismo. Representan la iluminación y la liberación del sufrimiento, que son los objetivos del budismo.

 

¿Qué es una Estupa?


 

Estupa (del sánscrito Stūpa) es un monumento budista que simboliza la Mente iluminada de los Budas. Las Estupas se encuentran en países tales como India, Tíbet y toda Asia.

La poderosa energía que poseen se debe a que están llenas de representaciones del cuerpo, palabra y mente de los Budas, así como diferentes objetos sagrados que promueven y potencian el beneficio a gran escala al medio ambiente y a todos los seres que se encuentren con ellas.

 

 

Historia de La Estupa de la Iluminación en Valle del Elqui 


 

La Estupa de la Iluminación del Valle del Elqui es la Estupa más grande que hay en Chile, es la tercera que se construye en el país.

El proyecto Estupa de la Iluminación nace por la unión del esfuerzo de la comunidad budista Otzer Ling y la generosidad de Jean Louis Warnier y Ximena Hernández, quienes donan el terreno de 5.000 m2, con el sueño de construir una Estupa y un Centro Budista en el hermoso Valle del Elqui en Cochiguaz, Chile.

 

 

Cada elemento de la Estupa tiene un significado profundo. Su eminencia Garchen Rinpoche regaló a su discípulo Drubpon Otzer Rinpoche una reliquia de Buddha Shakyamuni, junto a otras reliquias que le enviaron desde la India y que se conservan en el interior de la Estupa, junto a millones de mantras, los cuales emanan muchas bendiciones y energía positiva, a gran escala, beneficiando a todos los seres que se encuentren con ella.

Desde el año 2013 al 2017 se desarrolló la primera etapa de este maravilloso proyecto. Su construcción fue gracias a la recaudación de fondos y trabajo voluntario por parte de la comunidad budista Otzer Ling Chile y amigos colaboradores, quienes realizaron grandes esfuerzos, donaciones y actividades de meditación masivas que permitieron concretar la primera etapa. Agradecemos su compromiso y generosidad.

Drubpon Otzer Rimpoché nos invita a visitar la Estupa de la Iluminación en el Valle del Elqui.

La segunda etapa del proyecto, consiste en construir una salón para retiros, cafetería, bazar de recuerdos y  jardines que otorguen una grata estadía a quienes nos visiten y permitan la auto-sustentabilidad del proyecto Estupa.

La práctica de dar es la semilla de la felicidad futura. Al apoyar la Estupa de la Iluminación, plantas semillas de paz y bienestar en tu corazón y en el mundo. Cada contribución es un acto de amor puro, ayudando a preservar y desarrollar un lugar donde todos pueden buscar y encontrar su propia naturaleza de Buddha

Horario de visitas


Te invitamos a visitar nuestro monumento budista “La Estupa de la Iluminación” en el siguiente horario: de Jueves a Martes de las 10:00 a las 18:00 horas.

 

¿Cómo llegar a la Estupa de la Iluminación en Valle del Elqui?


Es importante resaltar que el Valle del Elqui es un territorio turístico que está conformado por 3 comunas la Serena, Vicuña y Paihuano, dentro de estos se encuentran distintos pueblos que tienen atractivos turísticos.

Desde la Serena 

En Auto:  Debes ir directo por la carretera del Valle del Elqui hasta Montegrande (Paihuano) más allá de Vicuña.

En Bus: Se toma en La Serena por lo general cada 15 minutos. Si vas en bus, pide al conductor que te deje en la Plaza de Montegrande (Paihuano)

En Montegrande

En Auto: Toma el desvío a Cochiguaz, a mano izquierda de la carrera (Tramo de 19 km aprox)

En Bus: Bajate en la plaza frente al monumento de Gabriela Mistral. Camina hacia el desvío hacia Cochiguaz para pedir que te lleven o solicitar un transporte en auto.

¡Ya estás por llegar!

En Auto: Debes llegar al final del camino pavimentado, donde comienza el camino de tierra. A mano izquierda verás la Estupa.

En bus:  Cualquiera de las opciones que tomaste, le dices a las persona que te lleva que te lleva que te bajas en la Estupa Budista, donde acaba el camino pavimentado y comienza el de tierra. Mira a tu mano izquierda.

Consejos prácticos para visitar el Valle del Elqui


 

Antes de viajar al Valle del Elqui es importante tener en cuenta algunos consejos prácticos para hacer más placentera la visita. A continuación presentamos los más relevantes:

Llevar bloqueador solar y sombrero, ya que los días son mayormente soleados. Esto ayudará a prevenir quemaduras por la intensa radiación solar.

Usar calzado cómodo y con buen agarre, idealmente botas de trekking, debido a que el terreno puede ser muy irregular y resbaladizo. Esto brindará más seguridad al caminar.

Abrigarse bien, especialmente al realizar actividades al aire libre en las partes altas y en las noches. El clima tiende a ser frío por los vientos fuertes que soplan en la zona.

Aplicarse repelente de insectos si se va a estar durante la noche al aire libre. Esto evitará molestas picaduras de mosquitos u otros insectos.

¿Dónde alojar en Cochiguaz?


 

La Estupa de la Iluminación en Valle del Elqui se encuentra en un pueblo llamado Cochiguaz.

Acá te dejamos algunos lugares recomendados para alojar cerca de la Estupa.

Camping y Glamping

Eco camping Acacia Refugio, km 14 | Reservas al +56990477273

Camping Cochiguaz, km17 | Reservas al +5694089 0289

Camping Río Mágico, km11 | Reservas al +5697989 0044

Cabañas

La Cabañita de Cochiguaz | Reservas al +56990477273

Luna de Cuarzo | Reservas al +5698501 5994

Rosita Caniguante | Reservas al +5695344 6324

 

¿Qué hacer en la Estupa de la Iluminación?


 

Estar frente a una Estupa es como tener una joya que cumple todos los deseos en las propias manos, por lo que todas las acciones que realicemos delante de ella se transformarán a futuro en causa de grandes beneficios y felicidad.

El objetivo de todas las prácticas budistas es purificar la mente del egoísmo que nos causa tanto sufrimiento.

Por lo tanto, todo lo que se haga delante de la Estupa debe en primer lugar, hacerse con una motivación altruista y generando amor y compasión por todos los seres, que es el antídoto más poderoso para este auto-aferramiento.

En segundo lugar, la práctica debe desarrollarse con atención y concentración con el fin de hacerlo bien y desarrollar la mente sobre esa base.

Si actualmente estás en la Estupa de Valle del Elqui o piensas visitarla, te recomendamos hacer algunas de estas acciones:

    • Hacer circunvalaciones.
    • Hacer prácticas de meditación para calmar la mente
    • Hacer oraciones por la paz y la felicidad de nuestros seres queridos y de todos los seres.
    • Repetir mantras.
    • Hacer postraciones.
    • Generar devoción por las Tres Joyas (Buda, Dharma y Sangha).
    • Limpiarla y ayudar en su mantención.

Ahora profundizaremos en las más importantes.

1. Circunvalar la Estupa


 

El budismo, una filosofía basada en las enseñanzas de Buda, incorpora diversas prácticas espirituales. Entre ellas, la circunvalación.

La práctica de la circunvalación, conocida como skora, es un acto de devoción y meditación que consiste en caminar en círculos alrededor de objetos sagrados.

 

¿Qué es circunvalar la Estupa?

 

 

La circunvalación consiste en caminar en círculo alrededor de un objeto venerado, manteniéndolo siempre a la derecha. Por lo tanto, mantener el objeto sagrado a la derecha simboliza la purificación y el respeto.

En la cultura y religión indias, el lado derecho es considerado más puro, lo que da relevancia a la dirección de la circunvalación.

Las circunvalaciones son más que un acto físico; involucran la mente, el habla y el cuerpo. Mientras se camina, se recitan mantras y se mantienen pensamientos beneficiosos.

La intención y la atención plena durante la circunvalación son cruciales para su eficacia.

 

Los beneficios de la circunvalación

 

Practicar la circunvalación es beneficioso tanto espiritual como mentalmente. Aquí presentamos un listado detallado de estos beneficios, según las enseñanzas budistas y la experiencia de los practicantes:

  1. Purificación del Karma Negativo: Cada paso dado alrededor de la estupa ayuda a purificar el karma negativo acumulado a lo largo de innumerables vidas.
  2. Fomento de la Memoria y la Sabiduría: La circunvalación mejora la memoria y agudiza la sabiduría, permitiendo un mejor entendimiento de las enseñanzas budistas.
  3. Aumento del Mérito Espiritual: Al igual que con otras prácticas devocionales, la circunvalación acumula mérito, esencial para el progreso espiritual y un renacimiento favorable.
  4. Desarrollo de la Conciencia y Compasión: Practicar la circunvalación con una motivación de bodhichitta fortalece la conciencia y la compasión hacia todos los seres.
  5. Mejora de la Concentración y la Meditación: La circunvalación puede ser una forma de meditación en movimiento, ayudando a mejorar la concentración y el enfoque mental.
  6. Conexión con la Enseñanza Budista: Caminar alrededor de una estupa simboliza el camino hacia la iluminación, reforzando la conexión con las enseñanzas del Buda.
  7. Beneficios para la Salud Física: Como una forma suave de ejercicio, la circunvalación contribuye a la salud física, especialmente beneficiosa para aquellos que practican sentados durante largos periodos.
  8. Sentimiento de Paz y Tranquilidad: La atmósfera serena y sagrada de la estupa, combinada con la práctica de la circunvalación, promueve la paz mental y la tranquilidad.

¿Cómo Circunvalar? Consejos de Lama Zopa Rimpoche

 

          1. Motivación de Bodhichitta: Antes de comenzar, genera una fuerte motivación de bodhichitta, esto significa desear el bienestar de todos los seres.
          2. Visualización: Visualiza que has manifestado innumerables cuerpos y estás liderando a todos los seres en la circunvalación.
          3. Recitación de Mantras: Recita mantras especiales y nombres de Buda.

 

M DÄN DÄ DE ZHIN SHEG PA DRA CHOM PA YANG DAG PAR DZOG PÄI SANG GYÄ PÄL GYÄL WA SHAKYA THUB PA LA CHHAG TSHÄL LO

OM NAMO DASHA DEKA TRI KALA SARVA RATNA TRAYAYA MAMA PRADAKSHA SU PRA DAKSHA SARVA PAPAM BISHODHANI SVAHA (7X)

 

Recitar los nombres de Buda y hacer el mantra aumenta el poder de la circunvalación o postraciones por diez millones de veces.

CHOM DÄN DÄ DE ZHIN SHEG PA DRA CHOM PA YANG DAG PAR DZOG PÄI SANG GYÄ RIN CHHEN GYÄL TSHÄN LA CHHAG TSHÄL LO (7X)

[NAMO RATNA TRAYAYA] OM NAMO BHAGAVATE RATNA KETU RAJAYA TATHAGATAYA ARHATE SAMYAK SAMBUDDHAYA TADYATHA OM RATNE RATNE MAHA RATNE RATNA BIJA YE SVAHA (7X)

 

  • El Acto de Circunvalar: Comience a caminar en sentido horario alrededor de la estupa, manteniendo la estupa a su derecha. Puede recitar oraciones, mantras o textos que haya memorizado.

Si no posee un mantra en particular, nuestro Maestro Drubpon Otzer Rimpoche siempre nos recomienda el ‘OM MANI PADME HUNG’ como un medio eficaz para desarrollar amor y compasión en la propia mente, que son la base de todo el camino budista.

  1. Dedicación y Alegría: Con cada circunvalación, dedique el mérito acumulado para el beneficio de todos los seres y regocíjese en esta práctica increíble para fortalecer tu mente altruista.

2. Meditar para calmar la mente


 

La meditación, una práctica milenaria que ha encontrado su lugar tanto en el budismo como en la vida moderna, es una técnica poderosa para calmar la mente y promover el bienestar. Visitantes y principiantes en la Estupa de la Iluminación en Valle del Elqui pueden descubrir la meditación como una herramienta para alcanzar la claridad mental y la relajación.

¿Qué es la meditación?

 

La meditación es una práctica ancestral que se origina en diversas tradiciones espirituales y religiosas, pero es más conocida por su rol en el budismo.

En esencia, meditar significa entrenar la mente para inducir un modo de conciencia que promueva la calma, la concentración y una mayor comprensión emocional y espiritual.

En su forma más común, la meditación de atención plena o mindfulness, se centra en la respiración, observando cómo la mente divaga y regresando constantemente al presente.

Meditar implica un proceso de concentración y reflexión. Se puede realizar enfocándose en un objeto, un pensamiento, una actividad o la respiración.

Esta práctica ayuda a centrar la mente en el presente, liberándola de distracciones y permitiéndole alcanzar un estado de paz y claridad.

 

Meditación en el Budismo

 

En el budismo, la meditación es una herramienta clave para el desarrollo espiritual. Se utiliza para comprender mejor la naturaleza del sufrimiento, el desapego y el camino hacia la iluminación.

El Buda enseñó diversas técnicas de meditación, cada una destinada a cultivar cualidades específicas como la sabiduría, la ecuanimidad y la comprensión profunda de la realidad.

 

Cómo Meditar

 

 

3. Postrarse en la Estupa

 


Al visitar la Estupa de la Iluminación en el Valle del Elqui, los practicantes budistas y turistas pueden ver que algunas personas hacen tres postraciones antes de entrar al sitio donde se ubica la Estupa.

Esta guía está diseñada para ayudar a los principiantes y visitantes a entender y realizar correctamente esta práctica (no es obligación hacerla).

 

¿Qué es la postración en el Budismo?

 

La postración es un acto de humildad y respeto en el budismo. Representan un camino de purificación, devoción y respeto hacia los Tres Joyas: el Buda, el Dharma y la Sangha.

Consiste en inclinarse o arrodillarse ante un objeto sagrado, como una estupa, para mostrar devoción, rendir homenaje y reconocer la sabiduría y compasión del Buda.

 

Tipos de Postración

 

  • Postración Completa: Involucra arrodillarse, tocar el suelo con la frente, y extenderse completamente hacia adelante.
How to Prostrate in the Tibetan Buddhist Style

 

  • Postración Parcial: Puede ser una simple inclinación desde la cintura o una genuflexión.
How to Prostrate in the Tibetan Buddhist Style

Elementos de la Postración

  • Aspecto Físico: Incluye el movimiento corporal de inclinarse o arrodillarse.
  • Aspecto Verbal: A menudo acompañado de mantras o recitaciones.
  • Aspecto Mental: Enfocado en la meditación, la visualización y la intención detrás de la postración.

Los beneficios de la postración 

 

  1. Humildad y Reducción del Ego: La postración es un acto de humildad que disminuye el orgullo y el ego, mostrando respeto hacia el Buda, el Dharma (las enseñanzas) y la Sangha (la comunidad).
  2. Purificación de Karma: Al realizar postraciones, los practicantes pueden purificar su karma negativo, limpiando obstáculos espirituales y fomentando un progreso más fluido en su camino espiritual.Se considera que las postraciones purifican el karma negativo acumulado.
  3. Desarrollo de Méritos: Las postraciones son vistas como un medio para acumular méritos, esenciales para el crecimiento espiritual y la eventual realización del nirvana.
  4. Desarrollo de Respeto y Devoción: La práctica regular de postraciones ayuda a fortalecer la devoción y la fe en el Dharma, creando una conexión más profunda con las enseñanzas budistas.
  5. Bienestar Físico y Mental: La práctica regular puede mejorar la flexibilidad y la concentración.

¿Cómo postrarse?

 

  1. Preparación: Encuentra un lugar tranquilo frente a la estupa. Mantén una actitud mental de respeto y devoción.
  2. Postura Inicial: Párate derecho, con las manos juntas en posición de oración frente al pecho.
  3. Visualización y Mantras: Durante la postración, los practicantes a menudo recitan mantras y realizan visualizaciones específicas, como imaginar la presencia del Buda o visualizar la purificación del karma y la acumulación de méritos.
  4. Es ideal que puedas recitar las plegarias de refugio en sánscrito, tibetano o español como se muestra a continuación.

 

Plegaria de Refugio en Español:

En el Buda, en el Dharma y en la más excelente Sangha.

Tomo refugio hasta que alcance la iluminación.

Por el beneficio de la generosidad y otras buenas acciones.Alcance la Budeidad por el beneficio de todos los seres sintientes

Plegaria de Refugio en Sánscrito:

NAMO GURU BHYENAMO BUDDHAYANAMO DHARMAYANAMO SANGHAYA

Plegaria de Refugio en Tibetano:

San gye cho dang tsog kyi chog nam laChang chup par du dag ni kyab su chiDag ge jin sog gye pai sod nam kyeDro la phen cher sang gye drup par shog.

  • Proceso de Postración:
¿Cómo los budistas hacen postraciones?

  • Lleva tus manos a la frente, a la garganta y al corazón, simbolizando la purificación del cuerpo, el habla y la mente.
  • Inclina tu cuerpo hacia adelante y arrodíllate.
  • Extiende tu cuerpo completamente hacia adelante usando tus brazos y tocando el suelo con la frente, simbolizando la rendición total del ego.
  • Finalmente, se levanta de nuevo a la posición de pie, listo para empezar la próxima postración.

Fuente: Prostration-why-when-how-and-benefit

 

Repetición y Concentración:

Repite la postración varias veces, concentrándote en tu devoción y el significado de la práctica.

Significado de Cada Gestos en la Postración

  1. Manos en la Corona: Aspiración a nacer en el reino puro de Sukhāvatī.
  2. Manos en la Frente: Purificación de las negatividades del cuerpo.
  3. Manos en la Garganta: Purificación de las negatividades de la voz.
  4. Manos en el Corazón: Purificación de las negatividades de la mente.
  5. Rodillas en el Suelo: Aspiración a avanzar en los cinco caminos y diez etapas del bodhisattva.
  6. Frente en el Suelo: Alcanzar la etapa de la “Radiación perpetua”.

Fuente: https://drive.google.com/file/d/1dmPXfoyZn3fpLJAsuSPMjG7B1J1Txtzw/edit

Consideraciones para Turistas

 

  • Respeto por la Tradición: Aunque no seas budista, participar con respeto puede ser una experiencia enriquecedora.
  • Vestimenta Adecuada: Usa ropa cómoda y modesta.
  • Observar y Aprender: Si es tu primera vez, observa cómo los practicantes locales realizan las postraciones.

 

Preguntas Frecuentes sobre las postraciones

 

¿Se pueden hacer postraciones en casa?

Sí, las postraciones se pueden realizar en cualquier lugar tranquilo y respetuoso.

¿Hay alguna restricción física para realizar postraciones?

Las personas con limitaciones físicas pueden adaptar la postración a sus capacidades, manteniendo la intención y el respeto.

¿Cuál es el mejor momento para hacer postraciones?

Aunque se pueden realizar en cualquier momento, muchos encuentran beneficioso hacerlas durante la mañana como parte de su rutina diaria de prácticas espirituales.

¿Es necesario recitar mantras durante la postración?

Aunque no es obligatorio, recitar mantras puede aumentar el enfoque y la intención espiritual de la práctica.

¿Cómo pueden los principiantes empezar a practicar postraciones?

Los principiantes pueden comenzar con unas pocas postraciones diarias, aumentando gradualmente la cantidad a medida que se sientan más cómodos con la práctica.

 

4. Ayudar a mantener la Estupa


Realiza una ofrenda de dinero

 

Somos una Fundación sin fines de lucro. Tu aporte económico es necesario para la conservación de la Estupa. Ayúdanos a proteger este monumento sagrado y  avanzar en las próximas etapas del proyecto. Puedes hacer tu aporte en la caja de ofrendas o realizar transferencia bancaria a la siguiente cuenta

Datos Transferencia bancaria

NOMBRE: Fundación Budista Mahayana Otzer Ling

RUT: 65150532-1

CTA. CORRIENTE N°: 73-23572-3 BANCO SANTANDER

MAIL: tesorero@otzerling.com

Quiero Realizar una Donación

 

Compra un recuerdo en nuestro bazar

Los productos son diseñados por voluntarios de la comunidad Budista y el total de dinero recaudado es destinado a solventar gastos del proyecto como pintura, materiales de construcción, alimentación de voluntarios, etc.

Inscríbete en el Programa de Colaboradores del Dharma

 

Te invitamos a ser parte del corazón de este proyecto, tú aporte económico mensual nos permite solventar los gastos de mantención de la Estupa y la comunidad budista Otzer Ling en Chile, con el objetivo de generar proyectos para difundir las enseñanzas del Buddha en Chile y  Latinoamérica.

Consulta por planes y beneficios de colaboradores o directamente con los voluntarios de la Estupa.

 

Quiero ser Colaborador del Dharma

 

Difunde y comparte tu experiencia en redes sociales

 

Invita a tus amigos y familiares a recorrer la Estupa.

Nos puedes ayudar difundiendo  tu experiencia en redes sociales compartiendo una fotografía y/o video. Te agradecemos si dejas una opinión en google  invitando a otras personas a explorar este lugar sagrado

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Contribuir a través del Voluntariado

 

Nuestro Voluntariado tiene como principal objetivo ayudar en la mantención y cuidado de nuestra Estupa de la Iluminación ubicada en el sector de El Zanjeado, Cochiguaz, Valle del Elqui. El programa está dirigido para todas y todos los practicantes activos de las sanghas Otzer Ling a lo largo del país. Si tu motivación es participar contacta al Equipo Coordinador Estupa de la Iluminación Otzer Ling a través del siguiente número: +56 9 6832 2887

 

 

Otras Preguntas Frecuentes

Es gratuito sin embargo, agradecemos tu práctica de la generosidad a través de un aporte voluntario

Dentro de la estupa no hay donde alojar. En Cochiguaz hay hostales bastante buenos y de diversos precios.

Cualquier hostal en Cochiguaz. También hay oferta hotelera en Montegrande y Pisco Elqui (media hora de camino hasta la estupa)

Puede recorrer los Pueblos cercanos, que soy muy bonitos. Horcon tiene un pueblo de artesanos, súper recomendado.
Pisco Elqui es famoso por los tours a las viñas. Montegrande es famoso por sus lugares que recuerdan a Gabriela Mistral.
Paihuano, está cercano a Montegrande. Es un lugar apacible con su gente adorable. Todo el valle es famoso por los diversos proyectos astronómicos conocidos a nivel mundial. El cielo del valle es el más hermoso para observar las estrellas.

 

Galería de Fotografías de la Inauguración

 

 

Galería de Fotografías del Aniversario (14 y 15 de Octubre del 2017)

 

 

Ubicación

 

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